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15 Minuten Fatburning für jeden Tag / Efua Baker. [Übers. von Dörte Fuchs]

by Baker, Efua [Autor] | Fuchs, Dörte.

book Book | 2010 | Übungssammlung | Fitnesstraining | Gewichtsabnahme | Gymnastik | Workout | Fatburning | DVD | More titles to the topic Kalorien verbrennen, den Körper straffen und die Ausdauer stärken mit 4 15-Minuten-Workouts: Boxen, Aerobic, Laufen, Tanzen. Buch mit detaillierten Schritt-für-Schritt-Anweisungen und Fotos sowie DVD.Availability: No items available Checked out (1).
[Sieben Glücksregeln für die Wunschfigur]: 7 Glücksregeln für die Wunschfigur: [mit 30 Schlankrezepten] / Pierre Franckh

by Franckh, Pierre [Autor].

book Book | 2012 | Ratgeber | Gewichtsabnahme | Diät | Abnehmen | Ernährung | More titles to the topic Der Autor verrät seine Glücksregeln zum Erreichen der Wunschfigur. Der Weg führt über Freude, Genuss, Selbstliebe, die Transformation negativer Gedanken und das Entdecken der eigenen Leichtigkeit.Online resources: Inhaltstext Availability: No items available Checked out (1).
Abnehmen mit dem Darm: Die sensationelle Mikrobiom-Diät / Suzann Kirschner-Brouns, Wolfgang Kruis, Ira König

by Kirschner-Brouns, Suzann [Verfasser] | Kruis, Wolfgang [Verfasser] | König, Ira [Verfasser].

book Book | 2018 | Gewichtsabnahme | Darm | Diät | Kochen | AbnehmenOnline resources: Click here to access online | Click here to access online | Click here to access online Availability: No items available Checked out (1).
Achtsam abnehmen: 33 Methoden für jeden Tag / Ronald Pierre Schweppe

by Schweppe, Ronald Pierre [Autor].

book Book | 2014 | Ratgeber | Ernährungsgewohnheit | Essgewohnheit | Gewichtsabnahme | Diät | Abnehmen | Essen | Achtsamkeit | Ernährung | More titles to the topic 33 Methoden stehen zur Auswahl, um Tag für Tag Achtsamkeit rund ums Essen zu praktizieren, schädlichen Gewohnheiten auf die Spur zu kommen und ohne Stress wie nebenbei Gewicht zu verlieren.Online resources: Inhaltstext | Inhaltsverzeichnis Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.32 Sch] (1).
Bauchfrei: die besten Wege aus der Diät-Falle - warum nicht jeder abnehmen muss / Heinrich Everke

by Everke, Heinrich [Autor].

book Book | 2012 | Ratgeber | Ratgeber - Fit und gesund | Gesunde Ernährung | Gewichtsabnahme | Diät | Ratgeber | Abnehmen | More titles to the topic Series: überraschend - wertvoll - anders.Der Arzt will erreichen, dass jeder für sich selbst das Gewicht findet, das zu ihm passt, unabhängig von Zahlen und Tabellen. Dazu gibt er Tipps zur langfristigen Änderung von Ernährungsgewohnheiten und zur Bewegung.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.322 Eve] (1).
Das Bikini-Bootcamp / Silke Kayadelen ; Heiner Romberg

by Romberg, Heiner [Koautor] | Kayadelen, Silke [Koautor].

book Book | 2016 | Gesunde Ernährung | Fitnesstraining | Gewichtsabnahme | Diät | Abnehmen | More titles to the topic Fitness- und Ernährungstrainerin Silke Kayadelen, bekannt auch als Abnehmcoach der "Biggest Loser", stellt ein 21-Tage-Abnehmprogramm mit Rezepten, Fotoanleitungen für Fitness-Übungen (auch als Filme auf der DVD-Beilage) vor, dessen Ziel mindestens die Gewichtsreduktion um eine Kleidergröße ist.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.322 Kay] (1).
Die Dukan Diät: das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen / Pierre Dukan

by Dukan, Pierre [Autor].

book Book | 2011 | Kochbuch | Ratgeber | Proteinreiche Diät | Gewichtsabnahme | Diät | abnehmen | Diätplan | Diätfrust | Diäten | More titles to the topic Der französische Arzt erklärt sein extrem strenges und proteinlastiges Abnehmkonzept.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.322 Duk] (1).
Entschlacken - gesund abnehmen - schlank bleiben: Schüßler-Salze

by Feichtinger, Thomas [Autor] | Niedan-Feichtinger, Susana [Autor].

computer file downloadable eBook | 2011 | Schüsslersche biochemische Heilmethode | Gewichtsabnahme | Ernährung & DiätDie gesunde Alternative zu Diäten. Abnehmblockaden? Die Ursachen erkennen. Alles versucht, und dennoch nicht abgenommen? Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, dann sollten Sie jetzt weiterlesen. Dem Stillstand auf der Waage können Sie begegnen, wenn Sie die drei wichtigsten Abnehmblockaden erkennen und dann den Pfunden erfolgreich den Kampf ansagen. Mit Schüßler-Salzen den Stoffwechsel ankurbeln. Eine spezielle Kombination der Schüßler-Mineralstoffe hilft, hartnäckige Abnehmbremsen zu lockern und damit eingelagerte Schadstoffe und einen Überschuss an Eiweiß oder Fett abzutransportieren. Das hat viele willkommene Effekte: weniger Pfunde, aber auch ein festeres Bindegewebe und eine straffe Haut. Dauerhaft abnehmen mit dem 4-Wochen-Plan. Die Eiweißspeicher abbauen, die Fettverbrennung anregen und den Körper gründlich entschlacken: Das erreichen Sie mit den fünf Helfern: Schüßler-Salze, eine spezielle Teemischung, Bäder, eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung. Mit einem 4-Wochen-Programm und über 82 Rezepten fällt es Ihnen leicht, wirklich erfolgreich abzunehmen, schlank zu bleiben und sich dabei wohlzufühlen.Availability: Checking
Frühjahrskur mit heimischen Wildpflanzen: abnehmen, reinigen, entschlacken, verjüngen ; aus dem Erfahrungsschatz unserer Vorfahren / zusammengetragen von Siegrid Hirsch

by Hirsch, Siegrid [ctb].

book Book | 2018 | Ratgeber | Frühjahr | Entschlackung | Gewichtsabnahme | Wildkräuter | Kur | Abnehmen | Entschlacken | KräuterOnline resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.72 Hir] (1).
Gesundheitsrisiko Heilfasten: wie Heilfasten die Gesundheit schädigen kann und wie man besser dauerhaft abnimmt / Sven-David Müller. Unter Mitarbeit von Jürgen Spona ...

by Müller, Sven-David [Autor] | Spona, Jürgen.

book Book | 2009 | Ratgeber | Gewichtsabnahme | Diät | Übergewicht | Heilfasten | Gesundheit | More titles to the topic Series: Ratgeber Gesundheit.Ernährungsexperte Sven-David Müller nimmt das Trendthema Heilfasten kritisch unter die Lupe und warnt vor den gesundheitlichen Risiken der verschiedenen Fastenmethoden, die sich zur dauerhaften Gewichtsreduktion nicht eignen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.322 Mül] (1).
Gute Figur Quickies: die besten Übungen zum Abnehmen / Dieter Grabbe

by Grabbe, Dieter [Autor].

book Book | 2009 | Übungssammlung | Ratgeber - Fit und gesund | Muskeltraining | Gewichtsabnahme | Gymnastik | Sport | Abnehmen | More titles to the topic 6 Programme mit 40 Sekunden dauernden Übungen für eine gute Figur, zur Kräftigung, Straffung und Formung von Bauch, Beinen, Po, Brust, Rücken und Schultern; dazu Ernährungstipps zum Abnehmen.Availability: Items available for loan: Bücherei Haselstauden [Call number: SP 1.22 Grab] (1), Bücherei Wallenmahd [Call number: SP 1.2] (1), Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: SP 1.22 Gra] (1).
Ich bin dann mal schlank: gut essen. Richtig bewegen. Anders denken / Patric Heizmann. Sprecher: Marion von Stengel ...

by Stengel, Marion von | Heizmann, Patric.

sound Sound | 2009 | CD | Ratgeber | Gewichtsabnahme | Ratgeber | Gesundheit | Gewicht | Abnehmen | Ernährung | Motivation | Hörbuch | CD | More titles to the topic In seinem Hörbuch zum gleichnamigen Buch-Bestseller präsentiert der Ernährungscoach in 73 Minuten mit Witz und Showelementen geballtes Wissen über ein gewandeltes Essverhalten und eine neue Esskultur ...Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: CD NATURWISSENSCHAFT Heiz 5997] (1).
Ich mach mich mal dünn: Neues aus der Problemzone / Patric Heizmann

by Heizmann, Patric 1974- [Autor].

computer file downloadable eBook | Humoristische Darstellung | Fitnesstraining | Abmagerungsdiät | Gewichtsabnahme | Ernährung | Übergewicht | Ernährung & Diät | More titles to the topic In 42 Geschichten variiert der bekannte Ernährungsexperte und Entertainer den ewigen Kampf zwischen Kopf ("Iss gesund!") und Bauch ("Her mit der Schokolade!"). Dabei lässt er kein "Fettnäpfchen" aus. Die Palette reicht von nächtlichen Heißhungerattacken und Fitnessstudio-Stress über Bodyshape-Dessous bis hin zum Diätenwahn.Availability: Checking
KinderLeicht: wie übergewichtige Kinder abnehmen und Lebensfreude gewinnen / Agnes Streber ; Angelika Egger. Ill. von Kai Pannen

by Pannen, Kai | Egger, Angelika [Koautor] | Streber, Agnes [Koautor].

book Book | 2010 | Ratgeber | Psychologie | Gewichtsabnahme | Diät | Übergewicht | Kind | Abnehmen | Essen | Ernährung | More titles to the topic Verhaltensänderungen beim Essen helfen übergewichtigen Kindern und ihren Familien zu Leichtigkeit und Genuss und verwandeln Körperfülle in Lebensfülle.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.322 Str] (1).
Koch Dich schlank!: erfolgreich abnehmen mit über 200 leckeren Rezepten / Marion Jetter

by Jetter, Marion [Autor].

book Book | 2008 | Kochbuch | Ratgeber - Fit und gesund | Gewichtsabnahme | Gesunde Ernährung | Diät | Kochen | Ernährung | Rezept | More titles to the topic Nachfolgetitel des "Diät-Coach" in dem Zuckerteufel und Fettpunkte gezählt werden. Mit 200 Rezepten und 14-Tage-Abnehmplaner.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: Pr 1.328 Jet] (1).
Das Kochbuch für Berufstätige: schnelle und kreative Rezepte zum Abnehmen - auch für unterwegs / Dr. med. Wolf Funfack ; Silvia Bürkle

by Bürkle, Silvia [Koautor] | Funfack, Wolf [Koautor].

book Book | 2011 | Kochbuch | Berufstätiger | Gewichtsabnahme | Bilanzierte Ernährung | Stoffwechsel | Diät | Kochen | Metabolic | Abnehmen | More titles to the topic Series: metabolic balance.Der Ratgeber zum Ernährungsprogramm Metabolic Balance enthält Tipps und Rezepte für Berufstätige, die trotz Zeitmangels kreativ und gesund kochen wollen.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PR 1.328 Fun] (1).
Mein Körper in Balance: die 7 Stufen zum Gleich-gewicht / Babak Bahadori

by Bahadori, Babak [Autor].

book Book | 2008 | Ratgeber | Gewichtsabnahme | Diät | Übergewicht | Ernährungslehre | Abnehmen | Bewegung | Ernährung | Rezept | More titles to the topic Der Facharzt stellt sein ganzheitliches Sieben-Stufen-Konzept zur nachhaltigen Bekämpfung des Übergewichts vor. Mit Übungen Schritt für Schritt erklärt und Rezepten.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.32 Bah] (1).
Mein schlankes Ich: Befreien Sie Ihre natürliche Figur - Schluss mit lebenslänglich Abnehmen / Bethenny Frankel

by Frankel, Bethenny 1970- [Autor] | Lichtner, Gabriele [Übers.].

computer file downloadable eBook | Gesunde Ernährung | Gewichtsabnahme | Ernährung & DiätKeine Verbote, keine Einschränkungen. 10 einfache Regeln für ein leichteres Leben. Bethenny Frankel verspricht, wovon jede Frau träumt: natürlich schlank zu werden ohne nervenaufreibende Diät, ohne wie eine Verrückte Sport treiben zu müssen, ohne gefährliche Diät-Medikamente und ohne ständige Hungergefühle. "Mein schlankes Ich" enthält 10 einfache Regeln, die es jedem möglich machen, ungesunde Angewohnheiten abzulegen, natürlich schlank zu denken und ohne Schuldgefühle köstliche Mahlzeiten, Snacks und Drinks zu genießen.Availability: Checking
Men's Health Abnehmen ohne Geräte: [160 Bodyweight-Übungen plus 50 Workouts & Trainingspläne für einen schlanken Body] / Oliver Bertram

by Bertram, Oliver [Autor].

book Book | 2015 | Ratgeber - Fit und gesund | Muskeltraining | Gewichtsabnahme | Mann | Abnehmen | Workout | Muskelaufbau | Krafttraining | More titles to the topic Die Herren erfahren in diesem Ratgeber, wie sie ohne Trainingsgeräte abnehmen können. Nach kurzen Informationen zu Trainings- und Ernährungsgrundlagen folgen Übungen von unterschiedlicher Dauer und Intensität. Mit zahlreichen Trainingsplänen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: SP 1.22 Ber] (1).
Natürlich abnehmen mit Schüßler-Salzen

by Lohmann, Maria [Autor].

computer file downloadable eBook | 2012 | Ratgeber | Schüsslersche biochemische Heilmethode | Gewichtsabnahme | Ernährung & Diät | More titles to the topic Das neue Buch der Heilpraktikerin befasst sich mit dem Abnehmen mithilfe der 12 Schüssler-Salze und enthält Wochenpläne, Rezepte und Tipps.Availability: Checking

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