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Eiweiß, nur grün: der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & CO / Christina Wiedemann

by Wiedemann, Christina [Autor].

book Book | 2017 | Ratgeber - Essen und Trinken | Protein | Vegetarisch | Kochen | More titles to the topic Series: GU Ratgeber Gesundheit.Enthalten sind 40 Rezepte, die mit Hülsenfrüchten, Sprossen, Getreide, Pseudogetreide, Nüssen und Samen für eine proteinreiche Ernährung sorgen. Mit ausführlichem Ratgeberteil, der alles Wissenswerte über die Eiweißlieferanten und ein 3-Wochen-Programm mit Yoga-Übungen zur Fitnesssteigerung enthält.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PR 1.322 Wie] (1).
Grüne Smoothies: die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer / Christian Guth ; Burkhard Hickisch

by Hickisch, Burkhard [Koautor] | Guth, Christian [Koautor].

book Book | 2012 | Ratgeber | Kochbuch | Gesundheit | Vegetarisch | Natur | Immunsystem | Rohkost | Entgiften | Smoothie | More titles to the topic Series: GU Plus; GU Ratgeber Gesundheit.Nach Theorie und Tipps für die Praxis folgen die Basisrezepte für süße und herzhafte Smoothies zur Steigerung der Immunabwehr, zum besseren Schlaf und zur emotionalen und geistigen Ausgeglichenheit.Online resources: Inhaltstext Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PR 1.322 Gut] (1).

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