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15 Jahre länger leben: die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip / Bernd Kleine-Gunk

by Kleine-Gunk, Bernd [Autor].

book Book | 2017 | Osteoporose | Demenz | Alkohol | Gesundheit | Alter | Anti-Aging | More titles to the topic Laienverständlicher Ratgeber, der die für das Altern verantwortlichen Faktoren vorstellt und zeigt wie man altersbedingten Krankheiten vorbeugen kann und damit das Altern hinauszögert.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: NA 9.35 Kle] (1).
Abnehmen mit Sirtfood: gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin / Bernd Kleine-Gunk ; Anna Cavelius ; Tanja Dusy

by Dusy, Tanja [Koautor] | Cavelius, Anna [Koautor] | Kleine-Gunk, Bernd [Koautor].

book Book | 2017 | Ratgeber - Fit und gesund | Abnehmen | Sirtuin | Kochen | Diät | More titles to the topic Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PR 1.328 Kle] (1).
Entspannt durch die Wechseljahre: beschwerdefrei dank der neuen Hormontherapien

by Kleine-Gunk, Bernd [Autor].

computer file downloadable eBook | 2017 | WechseljahreSeries: GU-Ratgeber Gesundheit.Die neuen Hormontherapien für Frauen in den Wechseljahren und nach der Menopause sieht die Wissenschaft heute in neuem Licht, nachdem sie wegen gesundheitlicher Risiken in Verruf geraten waren. Jetzt steht ein Comeback an. Mindestens ein Drittel aller Frauen in den Wechseljahren sind durch den Verlust der körpereigenen Hormonproduktion so sehr beeinträchtigt, dass sie eine medizinische Unterstützung brauchen, die über allgemeine Tipps zur Lebensführung und pflanzliche Placebos hinausgeht. Frauen können sich hier umfassend über die, die zweite Lebenshälfte bestimmende Phase der Wechseljahre, die Veränderungen im Hormonhaushalt, typische Beschwerden und die Vorzüge der neuen Hormontherapien in der Behandlung informieren. Auf dieser Grundlage können sie mit ihrem Frauenarzt ihr individuelles Therapiekonzept planen. Tipps zur Ernährung, pflanzlichen Therapien, körperliche Aktivität, Beckenbodentraining und stimmungsaufhellenden Maßnahmen runden die Behandlung optimal ab.Availability: Checking
Entspannt durch die Wechseljahre: Hormone in Balance mit den neuen Therapien / Prof. Dr. Med. Bernd Kleine-Gunk mit Anna Cavelius

by Kleine-Gunk, Bernd 1959- [Verfasser] | Cavelius, Anna [Verfasser].

book Book | Ratgeber - Älter werden | More titles to the topic Series: Ratgeber Gesundheit.Nach jahrelangem Hype war die Hormonersatztherapie zuletzt durch Studien, die eine Korrelation zu Brustkrebs belegten, diskreditiert. Doch "eine Hormonersatztherapie im 21. Jahrhundert sieht völlig anders aus als vor 20 Jahren", erläutert der Autor und beschreibt deren wohltuende Wirkung.Availability: Items available for loan: Bücherei Haselstauden [Call number: NA 9.3] (1).

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