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Der Ernährungskompass: das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung / Bas Kast

by Kast, Bas [Verfasser].

book Buch | 2018 | Ernährung | Essen | Diät | Nahrungsmittel | Fasten | Weitere Titel zum Thema Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherchen stellt er seine wichtigsten Erkenntnisse zusammen.Verfügbarkeit: Keine Exemplare verfügbar Ausgeliehen (1).
Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung / Bas Kast

by Kast, Bas 1973- [Verfasser].

Computerdatei eBook zum Download | NachschlagewerkeWissensbuch des Jahres 2018 Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.Verfügbarkeit: Prüfe, ob verfügbar
Ich weiß nicht, was ich wollen soll: warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist / Bas Kast

by Kast, Bas [Autor].

book Buch | 2012 | Persönlichkeit | Entscheidungsfindung | Glück | Zufriedenheit | Wohlstandsgesellschaft | Selbstfindung | Psychologie | Persönlichkeit | Weitere Titel zum Thema Unter Berücksichtigung verschiedenster empirischer Studien geht der Bestseller-Autor der Frage nach, warum trotz Wohlstandsgesellschaft und persönlicher Freiheit die Zufriedenheit gesunken ist und weshalb uns die Überflussgesellschaft die Qual der Wahl so erschwert.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Dornbirn [Signatur: PS 3.2 Kas] (1).
Und plötzlich macht es KLICK!: das Handwerk der Kreativität oder wie die guten Ideen in den Kopf kommen / Bas Kast

by Kast, Bas [Autor].

book Buch | 2015 | Kognitive Psychologie | Hirnforschung | Kreatives Denken | Produktivität | Pause | Kommunikation | Sozialkompetenz | Zusammenarbeit | Architektur | Denken | Kreativität | Intelligenz | Team | Weitere Titel zum Thema Kast wertet neueste Studien zur Kreativität aus und stellt diejenigen "Erfolgszutaten der Kreativität" im Einzelnen vor, die ihre Wirksamkeit tatsächlich auch unter Beweis gestellt haben.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Stadtbibliothek Dornbirn [Signatur: SO 4.422 Kas] (1).
Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft: die Kraft der Intuition / Bas Kast

by Kast, Bas [Autor].

book Buch | 2007 | Entscheidungsfindung | Intuition | Psychologie | Weitere Titel zum Thema Der Autor belegt mit Berichten aus Forschungslabors, mit Fallgeschichten und mit anschaulichen Beispielen, dass jeder Gedanke, jede Wahrnehmung und jede Erinnerung von Gefühlen, Intuition, Unbewusstem und "kreativen Kräften" beeinflusst ist.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bücherei Rohrbach [Signatur: PS 3 Kast] (1), Stadtbibliothek Dornbirn [Signatur: PS 3 Kas] (1).

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