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˜Derœ Ernährungskompass: das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung / Bas Kast

by Kast, Bas [Verfasser].

book Book | 2018 | Ernährung | Essen | Diät | Nahrungsmittel | Fasten | More titles to the topic Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherchen stellt er seine wichtigsten Erkenntnisse zusammen.Availability: No items available On hold (1).
˜Derœ Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung / Bas Kast

by Kast, Bas 1973- [Verfasser].

computer file downloadable eBook | NachschlagewerkeWissensbuch des Jahres 2018 Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.Availability: Checking
˜Derœ Ernährungskompass - das Kochbuch: 111 Rezepte für gesunden Genuss / Bas Kast ; in Zusammenarbeit mit Michaela Baur ; fotografiert von Mike Meyer

by Kast, Bas 1973- [Verfasser] | Baur, Michaela [Verfasser] | Meyer, Mike [Illustrator].

book Book | 2019 | Ernährung | Kochen | More titles to the topic Availability: No items available Checked out (1).
Ich weiß nicht, was ich wollen soll: warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist / Bas Kast

by Kast, Bas [Autor].

book Book | 2012 | Persönlichkeit | Entscheidungsfindung | Glück | Zufriedenheit | Wohlstandsgesellschaft | Selbstfindung | Psychologie | Persönlichkeit | More titles to the topic Unter Berücksichtigung verschiedenster empirischer Studien geht der Bestseller-Autor der Frage nach, warum trotz Wohlstandsgesellschaft und persönlicher Freiheit die Zufriedenheit gesunken ist und weshalb uns die Überflussgesellschaft die Qual der Wahl so erschwert.Online resources: Inhaltstext Availability: No items available Checked out (1).
Und plötzlich macht es KLICK!: das Handwerk der Kreativität oder wie die guten Ideen in den Kopf kommen / Bas Kast

by Kast, Bas [Autor].

book Book | 2015 | Kognitive Psychologie | Hirnforschung | Kreatives Denken | Produktivität | Pause | Kommunikation | Sozialkompetenz | Zusammenarbeit | Architektur | Denken | Kreativität | Intelligenz | Team | More titles to the topic Kast wertet neueste Studien zur Kreativität aus und stellt diejenigen "Erfolgszutaten der Kreativität" im Einzelnen vor, die ihre Wirksamkeit tatsächlich auch unter Beweis gestellt haben.Availability: Items available for loan: Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: SO 4.422 Kas] (1).
Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft: die Kraft der Intuition / Bas Kast

by Kast, Bas [Autor].

book Book | 2007 | Entscheidungsfindung | Intuition | Psychologie | More titles to the topic Der Autor belegt mit Berichten aus Forschungslabors, mit Fallgeschichten und mit anschaulichen Beispielen, dass jeder Gedanke, jede Wahrnehmung und jede Erinnerung von Gefühlen, Intuition, Unbewusstem und "kreativen Kräften" beeinflusst ist.Availability: Items available for loan: Bücherei Rohrbach [Call number: PS 3 Kast] (1), Stadtbibliothek Dornbirn [Call number: PS 3 Kas] (1).

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