[Fünfzig Workouts]: 50 Workouts – Fit in 7 Minuten : Einfach – effektiv – hochintensivMarcel Doll

By: Doll, Marcel [Autor].
Material type: materialTypeLabel  Book, 141 S. zahlr. Ill.Publisher: München riva Verl. 2017, Edition: 1., ISBN: 9783742301734.Other title: Fünfzig Workouts.Theme: Ratgeber - Fit und gesundSubject(s): Fitnesstraining | Fitness | WorkoutClassification: SP 1.22 Gymnastik, TurnenSummary: 50 Workouts von jeweils 7 Minuten Dauer Fitness-Training (Cardio, BBP, HIIT, Geräte usw.) für Einsteiger bis Profis, übersichtlich im Baukasten-Prinzip präsentiert.Read more »Review: Mit ein wenig Einsatz lässt sich ein großer Effekt erzielen: Der Fitness-Profi Marcel Doll präsentiert 50 Workouts von jeweils 7 Minuten Dauer: 5 für Einsteiger, 10 für Fortgeschrittene, 10 für Profis und darüber hinaus spezielle Programme für die Problemzonen, einzelne Körperpartien oder zur Unterstützung bei der Ausübung bestimmter Sportarten wie Schwimmen, Laufen, Triathlon.Read more »
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SB Sport, Freizeit SB Sport, Freizeit Stadtbibliothek Dornbirn
SP 1.22 SP 1.22 Dol (Browse shelf) Available 1000012077464
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